МЕТОД
«ХВАТИТ ТРАТИТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ НА ТО,
ЧТО НЕ РАБОТАЕТ!»
«ХВАТИТ ТРАТИТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ НА ТО,
ЧТО НЕ РАБОТАЕТ!»
Интенсив от Даши Похудей
Старт - 1 декабря
Длительность: 2 недели
Доступ к материалам: 2 месяца

К ПОКУПКЕ
КТО Я?
Даша Похудей
  • фитнес-тренер с медицинским образованием
  • 8 лет работы в реабилитации
  • два раза показала, как сжечь 20 кг жира за 4 месяца, худея на глазах у подписчиков 
  • профессиональный фитнес-коуч 
  • помогла похудеть более 700 женщин в индивидуальной работе 
  • знаю все фишки, как быстро и качественно привести к результату ЛЮБУЮ за короткий срок
  • я мама и сама худела в декрете, в том числе и на ГВ
  • попробовала в похудении все и знаю, что будет работать, а что нет
МОЯ ЦЕЛЬ
Передать вам рабочий метод, пошаговый план действий, как привести себя в форму без срывов и откатов
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ИНТЕНСИВ:
  • Ты устала собирать «воду» на марафонах и тебе нужна четкая рабочая схема, что делать именно тебе
  • Ты сколько себя помнишь худеешь, но так и не похудела
  • Срываешься, не можешь ужержать результат
  • Ты в декрете и нужно прийти в форму не выходя из дома
  • Вроде худая, а живот висит
  • В одежде выглядишь хорошо, а раздеться стыдно, много целлюлита
  • У тебя сидячая работа и вообще мало времени на спорт, поэтому нужны самые действенные упражнения , чтобы не тратить время впустую
  • Тебе нужна поддержка и контроль, у одной не получается
ПРОГРАММА
Разбираем свое питание
Учимся считать кбжу и составляем рацион так, чтобы это можно было применять всю оставшуюся жизнь, не голодать и точно худеть
Находим свой уровень бытовой активности
на которой именно мы худеем
6 силовых тренировок на все тело
для ДОМА и ЗАЛА с объяснением техники
Максимально убираем
целлюлит, отеки и дряблость
БОНУС : антицеллюлитный самомассаж
Ты получаешь 2 техники:
БАНОЧНЫЙ
МЕДОВЫЙ
Я научу, как правильно самой себе сделать массаж и сэкономить на походах в салон.

А ТАКЖЕ
  • Сорвалась, как быть, чтобы без последствий
  • Питание вне дома
  • Как худеть без готовки
  • Пмс, голод, тяга к сладкому — что делать?
  • Как легко добирать белок
  • Кардио или шаги?
ЧЕРЕЗ 14 ДНЕЙ ТЫ
РЕЗУЛЬТАТЫ ДО/ПОСЛЕ
предыдущего потока
ОТЗЫВЫ ТЕХ, КТО УЖЕ ПРОШЕЛ ИНТЕНСИВ
ХОЧУ ТАК ЖЕ
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
ХОЧУ В КОМАНДУ
500 BYN / 13 900 RUB

Минус 2-5 кг без диет, срывов и тяжелых тренировок


ВСЯ ПРОГРАММА «Метода» +

2 недели группового ведения


➕каждой я сама рассчитаю БЖУ

➕2 недели проверки ваших отчетов лично мною

➕общий чат единомышленниц, чтобы не слиться



Также я 1 раз в неделю смотрю ваши замеры в личном чате и корректирую
план.

▪️Научу как правильно ставить цель
▪️Выясним, почему вы не худели до этого
▪️Сколько и какой вам активности нужно
▪️Кардио или шаги? Как не потерять мышцы?
▪️Как грамотно встроить похудение в ваш график жизни
▪️Несколько техник от срывов, все о них
▪️Как питаться в ПМС
▪️Какие сладости идут в жир, какие нет
▪️Как худеть без готовки .. и другое
▪️примеры меню, рецепты, как вносить в счетчик продукты и полное обучение
пользованию


+ ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ::

ищем триггеры
выполняем практики
работаем с окружением и своим Я

ТРЕНИРОВКИ с видео-техникой


силовые для ДОМА

силовые для ЗАЛА



*только самые эффективные упражнения из моего опыта

*у вас доступ к 2 программам — научу комбинировать, если не получится
ходить всегда в зал, не успеваете и тд

2 ТЕХНИКИ антицеллюлитного самомассажа

*для вашего максимального результата

*в любой период после отпуска и тд, взяли и сделали.

Доступ к программе «Метода»:

2 месяца


Доступ к чату, где вы можете продолжить общение и высылать отчеты: 2 месяца

ХОЧУ В КОМАНДУ
Если Вы из РФ
оплатить можно по ссылке ниже через систему быстрых платежей
ОПЛАТА ИЗ РФ
Если у вас возникли
какие-либо сложности или вопросы
Пишите в Службу заботы в Telegram по кнопке ниже
СЛУЖБА ЗАБОТЫ
РЕАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 14 ДНЕЙ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ
Курлович Дарья Николаевна
УНП: 291860733
ЗАРЕГИСТРИРОВАН БарановичскиМ районным исполнительным комитетОМ
ОТ 8 июля 2025 г.

РЕЖИМ РАБОТЫ С 9:00 ДО 18:00
Тел. +375336846556
sarah.zdanovich@gmail.com
dashapoxudei
ПУБЛИЧНАЯ ОФЕРТА об оказании услуг
ОПЛАТА
ПОЛОЖЕНИЕ о политике в отношении
обработки cookie
ПОЛОЖЕНИЕ о политике в отношении
обработки персональных данных
Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший сервис
OK
Made on
Tilda