Практикум «секреты БЖУ»
*Как научиться правильно рассчитывать калории на любую свою цель, без срывов и
откатов, сохранив здоровье и энергию
откатов, сохранив здоровье и энергию
Ты можешь начать уже в январе Новый год правильно!
Наглядный пример того, зачем нам сбалансированное по бжу питание и добирать все необходимые нутриенты :
Ты можешь не садиться на диету, а продолжать кушать свою любимую еду, просто учитывая сколько и чего ты ешь!
Примеры моих подопечных:
Что входит в практикум:
- Обучение полному расчету кбжу как для женщин так и для ваших мужчин, чтобы начать в январе вместе*в ВИДЕО формате на примерах
Поддержание веса/улучшение качества
Похудение
Набор
Рекомпозиция- Понятная схема, как для веса 100, так и для веса 40
- Сколько находиться, как плавно выходить
- Видео инструкция, как пользоваться счетчиком калорий и правильно вносить еду.Если вареное/готовое и тд
- На что можно закрыть глаза, а на что нет.А овощи считать?
- Практическая лекция «ГОЛОД. СРЫВ. ЗАЕДАНИЕ ЭМОЦИЙ»Она о том «Как влиять на голод. Как уменьшить.
Отличие голода от аппетита» — это 1 из 18 лекций из моего интенсива «МЕТОД»
+ практика в конце - Лекция «Как правильно отслеживать динамику»чтобы понимать горит жир или уходит вода
- А также:
- Как легко и чем добрать бжу
- Примеры продуктовой корзины
- Как выбрать протеин и где проверить на обман производителей
- Тематический бонус — новогодние ПП рецепты (Салаты/закуски/десерты)Новогодний стол с минимумом калорий!
Забирай свои секреты стройной и здоровой жизни !
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Если Вы из РФ
оплатить можно по ссылке ниже через систему быстрых платежей
Если у вас возникли
какие-либо сложности или вопросы
какие-либо сложности или вопросы
Пишите в Службу заботы в Telegram по кнопке ниже
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ
Курлович Дарья Николаевна
УНП: 291860733
ЗАРЕГИСТРИРОВАН БарановичскиМ районным исполнительным комитетОМ
ОТ 8 июля 2025 г.
РЕЖИМ РАБОТЫ С 9:00 ДО 18:00
Тел. +375336846556
Курлович Дарья Николаевна
УНП: 291860733
ЗАРЕГИСТРИРОВАН БарановичскиМ районным исполнительным комитетОМ
ОТ 8 июля 2025 г.
РЕЖИМ РАБОТЫ С 9:00 ДО 18:00
Тел. +375336846556
Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший сервис
